yoga para niños Clase#08 - Yoga Nivel Intermedio | YOGA PARA TONIFICAR BRAZOS Y FORTALECER MUÑECAS + CORE

En la clase de Yoga OnLine de hoy vamos aprender a fluir con la respiración en los saludos al sol y también vamos a trabajar la fuerza para tonificar los brazos, el core, la zona abdominal y fortalecer los huesos para estar más saludables. Todo esto nos ayudará a preparar al cuerpo para llegar a una postura de yoga más avanzada, kakasana, donde haremos equilibrio sobre nuestros brazos con los codos flexionados. Espero disfrutéis de la clase.

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{YOGA CON CLAUDIA MENESES, CLASE 17}

yoga para niños Clase#08 - Yoga Nivel Intermedio | YOGA PARA TONIFICAR BRAZOS Y FORTALECER MUÑECAS + CORE
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Education	Upload TimePublished on 30 Jul 2017

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